行動しただけで勝手に現実も動いてきたはなし。

今日はキャリアコンサルタントの方にコーチングセッション。

彼女は３年前ぐらいから何度かセッションを受けてくれている。

私が気合を入れてコーチングに取り組もう。と決めて受講してから三日後の話。

彼女が私のコーチングを有料で、そして継続的に受講したいと言ってくれた。

実は最近私の中で重く苦しい思いがあった。

会社と自宅の往復だけで日々が過ぎていくことに疲弊していたこと。

ワクワクもしないやらないといけない日々の業務。

自分がやりたいという想いより相手の気持ちを組んでの作業。

そんな毎日が当たり前すぎて理由はわからないけれど

とにかく狭い世界に生きているような、そんな感覚。

そんな気持ちの中でなかなか行動するのが億劫にもなっていたが

動くことで変わる。という自分の中にある信念だけで行動してみた。

その結果、すぐに日常が動き始めた。

本業以外のお仕事が入る。

コミュニティに誘われる。

応援してくれる人が増出来た。

考えを面白いと言ってもらえて話を聞きたいと言ってくれる。

外に出ることで今まで知らなかった面白い人たちと出会えた。

出会えてというよりは、以前からで出会っていたけれど

同じ舞台に立ったような感覚。

同じ立場で面白い話を共感できる。

自由いられる。

これからもとにかく動いて勝手にやって

私がそれを体現していこうと思う。

行動するだけで自信がついてその自信が表情や行動に現れて

向かいたい現実を引き寄せるとおいうお話でした。

動けば変わる。

お久しぶりでぃえーーーす！！！

今日は書き残しておきたい気持ちが湧き起こってきたので

久しぶりにこうしてMacちゃんを開き

５年前ぐらいによく利用していた思い出の場所で、、、💻

あの頃はカフェでパソコンひとつでお仕事している人に憧れていたなーと

そんな事をふと思い出しながら書いてみます、、、( ´∀｀)

さて、私は３年前にコーチングを学んでからずっとコーチとして活動したい想いがありつつも

他の趣味を見つけたり忙しく過ごしていく中で、いつの間にか忘れ去られていたコーチング。

今日はやっとの思いで約３年ぶりに学びにいきました。

どうせ私はいつも、何事にも中途半端で飽き性で、、

高価なお金を払って学んでも続かないんだろう、、と半ば諦めていましたが

背中を押してくれたのは一番の理解者でもある主人でした。

彼は私がいろんな活動をし、行動し、楽しく活動しているのを見るのが好きだ。と

いう変わった人なので（笑）コーチングをやっている時の楽しそうな私でいて欲しいそうで、

今回思い切って講座に通っちゃいなよ。と後押しをしてくれました。

そんな彼の想いと、ずっとコーチングに通いたかった想いも叶えた今日ですが、

やっぱりプロの方にお金を払って学ぶことに意味がある。と

つくづく実感させられた日になりました。

1人で机にノートに向かって目標を書いているのと桁違い！！

物凄いスピードで自分の目標が明確になりました。

とは言ってもその目標は講座に通うまでは恥ずかしくて口にできなかったし

ぼや〜。っとしていて明確にもなっていなかった目標です。

『地域の事業者（オーナー）と、お店の魅力を引き出し動画という形でPRする』

『事業者の目標を明確にし、会社を盛り上げるお手伝い。』

『個人の魅力を最大限に引き出し目標達成のお手伝いをする』　こと。

今回、コーチングを学びに行って新しく学んで衝撃を受けたことは

コーチングとカウンセリングの違いについて。

コーチングは、

・寄り添って話を聞いてあげるカウンセリングではないこと。

・マイナスからゼロに持っていくカウンセリンとは全く別物だということ。

・仮にコーチングを受けにきた人が心の病になっている場合は

きちんとカウンセリングを紹介してあげられること。

・悩み相談ではなく目標達成のためのお手伝いだ。

ということを聞いてとても嬉しかった。

ワクワクしている人のワクワクなお手伝いがしたいから。

実際に通い始めて今日は１日目だけど、

実際に講座に通う。という行動を起こしたら現実も動いてきた。

久しぶりにブログで自己表現をしたくなったこと。

やっぱり『動けば変わる。』なんですね。

これからがとっても楽しみ。

そして、今後は誰の目も気にせず改めて動き回ることをここに誓います。

動きまくる。

そして見ない。聞かない。

自分で確かめていく心配しない。

私が作りたい世界を私が作っていきことをここに誓います。

そして1人ではなく、優しくて暖かい可愛すぎるパートナーと一緒に　♡♡

頼ること素直に甘えること。

ヤマユカさんという方が提唱されている

『頼生き』という生き方。

★ーーーー

他人に頼って生きるということ。

その方が効率的だし

生きやすい。

　　　　　　　　　ーーー★

この文章を読んでドキーっとしました。

頼ることが苦手だった私でしたが、

今は、凄く人に頼って甘えられるようになりました。

そして頼れる、甘えられるようになってから

凄く生きやすく、

自分の人生が凄く楽しく豊かになった実感があります。嬉しい、、、

そして、ここからが本題なのですが、

それを人に褒めてもらう事があります。

『いつも楽しそうだけどどうしたらあなたみたいになれるの？』

とっても嬉しい言葉ですが

私は今まで、この時に謙遜してしまっていました。

『そんな事ないよ。落ち込む時もあるしみんなと同じだよ』と。

（本当はそんなに落ち込む事も無いし、

めちゃくちゃ自分の人生を楽しんでいるのに。）

で、なぜかヤマユカさんのそのひと文を読んでハッとしました。。。

せっかく素直に相手が聞いてくれているのに

その人が変わりたい。と思っているかもしれないのに

これじゃあ自分の為にも、相手の為にもなってないじゃん！

○謙遜する事で自分の価値を自分で下げている。

○否定する事で相手の事も否定しているな。と直感的に感じた。

自分はもちろん、周りの人も巻き込んで

楽しく豊かな人生にしたいと思っているのに

矛盾しているな。

自分を使って実験してせっかく学んだ事、

独り占めしてるやん！。笑

これからは、

自分がどうやって前向きに明るく過ごしているか、

何でこんなに生きやすく周りの人にも愛されて過ごしていけているのか。

たくさんアウトプットして

人の為にも役立てたい。

恥ずかしがらず、

自分の事も話していく事を宣言します！！！

2年が経った今。

びっくり。

2年ぶりにブログを発見しました。笑

当時ブログの中で書いていた

『地元の沖縄で観光客の方と関わっていたり

沖縄の魅力を発信していきたい。』

と書いていた事が実際に叶っていてびっくりした。

初めて書いたブログは会社を辞めて

初めて参加しに行ったワークショップの帰り道、

今後の自分の成長を自分が見守りたい。と

急に思い立って帰り道にブログ開設し投稿したのを思い出した。

実際ブログの存在は忘れていて2年ぶりに見つけたのだけど

自分で自分に関心した。

成長していない、

変わっていない動いていない。と思っていたけど

ちゃんと行動して

動いて来たんだなぁと。

あれから環境がだいぶ変わったところもあれば

変わらないところ、

逆に変えたいところもある。

インプットしても

アウトプットする機会がないなぁ、と

思っていたところなので

この機会にまたブログ始めてみようかなぁ＾＾

コーチングのセッションをしたら自分が満たされた

こんにちは(*^^*)

コーチングの講座を東京に受けに行ってから

実際にクライアントさんを募集し

実施しています。

 正直東京の講座の中でのワークと

実際のクライアントさんとやるのとでは

訳が違う。

難しいです。

でも今回凄い嬉しい

メッセージが届きました😭

守秘義務があり内容は

お伝え出来ないのですが

わたしのコーチングを受けてから

『やりたいことが明確になり

それを試してみたところ現実が動いた。』

というものでした😭✨

凄く感謝されて

嬉しく思いましたが

やっぱり人ってみんな元々輝いているんだな～✨✨

と改めて思いました。

だって私が凄いんじゃなくて

実際に行動できている

クライアントさんが凄いんだから😌✨✨

これからもどんどん

セッションしていって

私も含めクライアントさんのことを

信用してあげて

コーチングできたらいいなと

強く思いました

みんなを巻き込んで楽しく生きたい‼💓

これって

凄い幸せなことかもしれない😌

まずはやりたいことを

させてくれているパートナーや

見守ってくれている周りの人達に感謝です

わたしは一人では絶対に

動けないから❤

コーチング勉強しに東京に行ってみたら幸福感で満たされた

こんにちは。

クライアントとしてコーチングを受け始めて

自分がどんどん変わってきたことをきっかけに

凄い～‼‼‼‼‼

自分もコーチング学びたい！！！！

と思うようになりました。

ってことで

CTIジャパンで基礎コースを受講しに

東京に行ってきた😋♪

25名の参加者のみなさんと

ワークワークワークで

自分と向き合い相手と向き合い、

全力で過ごした３日間でした。

 ３日間を終えてみて

１日明けての今日なのですが、

今の気持ちとしてはとにかく、

「 幸福感 」が凄い、、、、💕

ワークの中で自分の感情を素直に味わい

とことん自分と向き合いました！

そして相手もそれを一緒に感じてくれました。

この３日間を通じて

人は誰一人として

欠けることのない存在だということ。

そしてこれからの人生

自分が自分を幸せにしてあげられる

ということ。

心の底からそれを実感できた３日間でした。

まだ気持ちがふわふわしていて

うまくまとめられませんが

これからの選択も自分で選んでいけるし

自分の可能性を凄く感じられていて

幸せでいっぱいです(*^^*)

今回基礎コースに参加してみて

それをこれからどう生かしていくかは

まだ具体的には決まっていません。

ですが参加したことによって

私の思考は今までの何倍にも大きくなっているように感じます

自分をもっと楽しませることができる。

そしてそれはあなたにも出来る。

そしてそうゆう人の輪がどんどん

広がっていくことができる。

そう確信しています。

自分を変えたい‼‼‼‼

そう思った瞬間から人は絶対に変われるんです

自分を信じて

もっと深く見つめてあげませんか？😊

まずはそこからです

絶対に人生はどんどん楽しくなる。

それを伝えていける人になりたいと思います

目を背けずに自分と向き合う覚悟は

出来ていますか？

覚悟があれば

びっくりするぐらい変わります😆

あなた次第でどんどん楽しくなります。

一緒に楽しみましょう(^^)💕

わたしが変われたようにみんなも絶対に変われる！！

『変わりたいと思えば絶対に変われる！！』

と、わたし自身が動いて変わっているのを実感しているので本気でそう思います。

地元に帰ってきて

親と話して、地元の友達と話していて

凄く違和感を感じるのは

みんな『もっと楽しい人生を送りたい』というのは

心の中にあるけど

それはただの夢であって叶えられないこと。と思って諦めてしまっているということ。

今の現状に満足してはいないけど『まあまあ、自分の人生この程度でいいかな』

と思ってしまっている。

わたしとしては

『もったいない‼️‼️‼️‼️‼️‼️😱

そうなりたいと思っているならなればいいんだよー！！！！！！』

って言っているんだけどそれがうまく伝えられない。

うまく伝えられなくて悔しくて泣いた時もありました。笑

そこで受けるだけではなくて

実際にコーチングを学びたくなり東京に行くことにしました！笑

わたしの心の中にはやっぱり、

わたし一人で幸せになるんではなくて

周りの人も巻き込みたい！という気持ちが凄いあって

もう学びに行くしかなくなりました笑

これからコーチングを学ぶことで目標としては

→コーチングを受けるだけでなく、自分で学ぶことで

自分を更に知りどんどん満たせそう！！

→親や友達、身近な人にも伝えたい

わたしの周りをハッピーにしたい！！

ここまで書いてて気づいたけど

わたしって、親や友達、身近な人に依存してません？笑

身近な人たちを巻き込みたいって思ってるけど

それって別に相手に望まれてるわけじゃないしただのありがた迷惑かも！！！！！🤣

ほんと、今自分で書いててきづいてびっくりした🤣

親も友達もわたしに悩み相談をしてくれるけど

返ってくる言葉はいつも

『でも』とか『私には無理』とか否定的な言葉ばかり。

結局私の身近な人達は

変わらない現状を望んでいるからアドバイスなんて望んでいないのかも！！！🤣

そっか。身近にいる否定的な人たちに構って悩んでいる現状を選んでるのは

私だったんだ🤣🤣🤣

私自身はもっと高め合える人たちと一緒に居たいはずなのに何してるんだろう。笑

今身近にいる人たちとの違和感で悩んでいるぐらいなら距離を置いてみようか。

すごい。。。

ブログを書くことで自分の頭の中が整理された😭❤️

よし決めた！！

『この現状で満足。と決めている人たちにはもう構わない』

『幸せになりたい!と本気で思っている人には全力でサポートする！！』

それには私自身がもっともっと自分と向き合って行動して

色んな経験を積んでいくことだ！！😊❤️❤️❤️‼️

わたし自身このブログを始めた頃、

すごいもやもやして悩んでいた。

けど今は最高に楽しい！人生って自分の思い通りなのかもしれない😚❤️

と思えるようになってきた

これからも

もっともっと色んなことを経験させてあげてわたしを楽しませてあげよう‼️‼️‼️❤️